Ripresa degli allenamenti: lavoro intenso fino a sabato 19

altE’ ripresa questo pomeriggio alle 14:45 al C.S. Città di Ascoli la preparazione dei bianconeri dopo le festività natalizie, posticipate di qualche giorno dati gli impegni di campionato che hanno tenuto l’intera Serie B a lavoro fino al 30 dicembre.

Tutti presenti quest’oggi per una seduta di lavoro incentrata, dopo la prima fase di riscaldamento, su una serie di ripetute della durata di 12’ ciascuna. Si lavorerà sodo anche nei prossimi giorni, almeno fino alla fine della prossima settimana, che è poi quella che introduce la partita col Bari del 26 gennaio. Lo staff tecnico ha, infatti, stilato il programma di allenamenti, che prevede doppia seduta di lavoro domani (10:30 e 14:45) e sabato (9:00 primo gruppo, 9:45 secondo gruppo e 14:45), domenica di riposo e lunedì alle 14:45 di nuovo in campo. Martedì e mercoledì prossimi doppie sessioni di lavoro alle 10:30 e alle 14:45 (con ogni probabilità mercoledì pomeriggio si disputerà un’amichevole), giovedì e venerdì un allenamento quotidiano alle 14:45 e sabato 19 seduta al mattino (10:30).
Intanto oggi si è allenato con la squadra il difensore centrale classe ’93 Riccardo De Santis, di proprietà del Lugano, che resterà in prova per qualche giorno con la prima squadra.