“Marche in Salute” a Castorano Domenica 28 giugno iniziativa per combattere l’inattività fisica
Si tratta di una camminata di gruppo della durata di circa un’ora che partendo dal centro storico di Castorano si snoderà per le vie del paese per far tornare poi i podisti nel centro storico.
L’iniziativa è promossa da Coni Marche e Coordinamento regionale degli enti di promozione sportiva e curato dall’Unione Sportiva Acli Marche in collaborazione con l’amministrazione comunale di Castorano e prenderà il via da Piazza Umberto I.
L’iniziativa è gratuita e per camminare col resto del gruppo basta presentarsi sul luogo di partenza entro le ore 9,15 per la registrazione dei dati anagrafici.
Al termine della camminata ci sarà la possibilità di effettuare una visita al centro storico di Castorano, al Belvedere ed alla torre comunale.
Si tratta di una bella occasione per vincere la pigrizia e combattere la sedentarietà. D’altronde basta una semplice camminata di 20 minuti al giorno per salvare la vita. Fare attività fisica comporta numerosi benefici per l’organismo, allungando di molto le aspettative di vita.
“I costi per la comunità dovuti all’inattività fisica – dicono i promotori dell’iniziativa – aumentano sempre di più. E’ stata infatti dimostro il nesso di casualità tra sport e salute per cinque patologie ossia malattie cardiovascolari, ictus, tumore al colon, tumore al seno e diabete di tipo II. In prospettiva la diminuzione di un punto percentuale del tasso di sedentarietà in Italia (dall’attuale 40 al 39%) corrispondente a circa 515 mila persone, porterebbe ad un beneficio incrementale per lo stato dell’ordine di 200 milioni di euro annui come risparmio sulla spesa sanitaria e non sanitaria e 4 miliardi di euro annui come valore della vita salvaguardato”.
Per ulteriori informazioni si può consultare facebook nella pagina dedicata all’evento “Marche in salute”.
Info: 3495711408